생활팁2 탈모로 고민하던 나, 비오틴을 만나고 변화를 경험하다: 효과와 부작용까지 탈모로 인한 불안과 좌절머리카락이 점점 빠지기 시작할 때의 충격은 말로 표현하기 어렵습니다. 아침마다 베개 위에 떨어진 머리카락, 샤워 후 배수구에 잔뜩 쌓인 머리카락을 보며 불안감이 커졌습니다. 저도 그랬습니다. 탈모가 진행되는 건 아닌가 하는 걱정에 인터넷 검색을 하면서 이리저리 정보를 찾아다녔습니다. 그 과정에서 많은 사람들이 추천하는 비오틴이라는 영양제를 알게 되었죠. 비오틴과의 첫 만남비오틴은 B군 비타민 중 하나로, 머리카락과 손톱의 건강에 도움을 준다는 이야기가 많았습니다. 여러 후기에서는 비오틴이 탈모를 막고, 머리카락을 굵고 건강하게 만들어 준다고 하더군요. 탈모에 대한 불안이 컸던 저는 그 효과를 직접 경험해 보고 싶어 곧바로 비오틴을 구매했습니다.처음엔 반신반의했습니다. '이 작은 알.. 2024. 9. 23. MBTI 테스트, AZ(아재)도 쉽게 알아보아요 MBTI란 무엇인가요?MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)는 사람들의 성격을 16가지 유형으로 분류하여 이해하는 데 사용되는 도구입니다. 각 유형은 네 가지 기본 차원에 따라 개인의 선호와 행동 양식을 설명합니다. MBTI의 기본 네가지1.외향성(E) vs 내향성(I) - 에너지를 얻는 방식외향성(E): 사람들과의 상호작용에서 에너지를 얻으며 활동적입니다.내향성(I): 조용한 환경에서 혼자 시간을 보내며 에너지를 충전합니다 2. 감각(S) vs 직관(N) - 정보를 받아들이는 방식감각(S): 현재의 구체적인 정보에 초점을 맞춥니다직관(N): 가능성과 미래의 아이디어에 주목합니다. 3.사고(T) vs 감정(F) - 결정을 내리는 기준사고(T): 논리와 원칙을 중시하여 결정을 내립니다.. 2024. 7. 31. 이전 1 다음
